)
Bärsmoothie: Smoothierecept med körsbär
30 April 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Detta är ett smoothie-recept med smak av körsbär och kokos. Innehåller bara naturligt socker från honung körsbär. Perfekt som ett kalorisnålt alternativ till mellanmål på bara 122 kalorier. Recept för 1 portion.
Portioner:
1
Kcal:
122
Ingredienser:
- 1,5 dl kokosdryck (osötad)
- 150 g frysta körsbär
- 1,5 tsk honung
Gör så här:
- Kör kokosdrycken, körsbären och honungen i en mixer.
- Färdigt!
Näringsinformation
Kcal
122,1
Fibrer (g)
3,6
Proteiner (g)
2
Fett (g)
4,5
Kolydrater (g)
19,8
Socker (g)
19,4
*Toppingen är inte en del av näringsberäkningen