)
Grön smoothie med avokado
17 December 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Grön smoothie med nyttiga fetter från avokado. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 143,6 kalorier.
Portioner:
1
Kcal:
143
Ingredienser:
- 200 g Gurka
- ca 10 stjälkar Mynta, färsk
- 1/2 liten avokado
- 1/2 litet äpple
- 6 g Honung
- Evt. lite vatten efter behov
Gör så här:
- Kör gurka, mynta, avokado, äpple honung och evt. vatten i en blender. Ta i lite vatten om den blir för tjock. Servera!
Näringsinformation
Per portion:
Kcal
143,6
Fiber g
5,0
Proteiner g
2,7
Fett g
6,6
KH g
23,3
Socker g
14,1