)
Hallon- och banansmoothie utan mjölk
2 December 2022
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Anne Dyrby
Vad sägs om att göra en fräsch, rosa smoothie som innehåller både frukt och grönsaker? Denna hallon- och banansmoothie passar utmärkt som en del av frukosten, som mellanmål eller som kvällsmat. Smoothie är ett enkelt och gott sätt att få i sig lite extra frukt och grönt i vardagen och så smakar det också supergott såklart! Servera gärna i glas med sugrör.
Recept av Evelina Söderholm
Portioner:
1-2
Ingredienser:
- 150 g frysta hallon
- ½ banan, gärna fryst
- ½ äpple
- ½ morot
- cirka 2 dl osötad sojadryck eller till önskad konsistens
Gör så här:
- Lägg ner alla ingredienser i en blender.
- Mixa tills du har fått en jämn konsistens.
- Fyll ett glas eller två och njut av en utsökt, iskall smoothie.