LCHF sallad med rostbiff
7 January 2019
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Fräsch lågkalori sallad som är snabblagad! Lågkalorirätt med högt proteininnehåll! Receptet räcker till 4 portioner. Tillaga och njut!
Portioner:
4
Kcal:
511
Ingredienser:
- 100 g Glasnudlar
- 1 msk Sesamfrö
- 2 Morötter
- 1/2 Gurka
- 1 dl Färsk koriander
- 1 tsk Paprika
- 50 g Ruccola
- 1/2 gul Lök
- 400 g Rostbiff
- 2 dl Rostade cashewnötter
Sås:
- 2 msk Citronjuice
- 1,5 msk Olivolja
- 20 g Koriander
- 2 msk Sojasås
- 1 Chili
- 1 klyfta Vitlök
- 2 cm Ingefära
- 1 tsk Risvinäger
Gör så här:
- Lägg alla ingredienser till såsen i en matberedare och kör tills allt blandat sig väl.
- Koka nudlarna efter instruktion på förpackningen, skölj i kallt vatten och sila av.
- Hacka eller riv grönsakerna i önskad storlek. Strimla rostbiffen.
- Blanda samman alla ingredienser och toppa med såsen. Servera!
Näringsinformation
Kcal
511
Fiber g
4
Protein g
36
Fett g
24
KH g
41
Socker g
7
[]