)
Lågkolhydratsyoghurt och hallonglass
15 March 2023
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Anne Dyrby
Detta recept på lågkolhydratsyoghurt och hallonglass kan tillagas helt utan glassmaskin. Det är en nyttigare glass, utan tillsatt socker och dessutom proteinrik tack vare den grekiska yoghurten. Receptet räcker till 1 portion och är en perfekt dessert som smakar gott och kan avnjutas med gott samvete. Håll till godo!
Recept av Evelina Söderholm
Portioner:
1
Tillagningstid:
00:10:00
Kcal:
225,5
Ingrendienser:
- 100 g frysta hallon
- 2 dl grekisk yoghurt 2 %
- 2 msk fibersirap clear
Gör så här:
- Rör samman yoghurt och fibersirap. Rör ner de frusna hallonen och låt stå i 2 minuter. Rör om igen och låt stå i 2 minuter till. Rör om en sista gång och låt stå i 2 minuter. Yoghurten har nu fryst - servera direkt!
Näringsinformation
Fibrer (g)
24,1
Protein (g)
17,8
Fett (g)
4,6
Kolhydrater (g)
17,6
Socker (g)
15,7