)
Low carb smoothie med kokosmjölk
6 May 2019
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Hallon och kokos är bra tillsammans! Med naturlig sötma från hallon är detta ett nytt och jättebra low-carb mellanmål - eller varför inte som somrig efterrätt?
Recept av Evelina Söderholm
Portioner:
1
Tillagningstid:
00:02:00
Kcal:
104,5
Ingredienser:
- 0,5 dl kokosdryck (1,6% fett)
- 2 msk kokosmjölk (18%)
- 100 g frusna hallon
Gör såhär:
- Blanda alla ingredienser i en mixer, tina upp i 5 minuter. Kör sedan mixern
- Toppa med hallon och blåbär!
Näringsinformation
Kalorier
104,5
Fiber (g)
4.2
Proteiner (g)
1,8
Fett (g)
7
Kolhydrater (g)
6,3
Socker (g)
3,7