)
Mug cake med choklad och Toffee Fudge
29 June 2023
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Julia Bianca Ferro
Mättande mellanmål eller dessert med högt proteininnehåll och färre kolhydrater än vanliga mug cakes.
I samarbete med Evelina Söderholm
Portioner:
1
Kcal:
293
Ingredienser:
- 1 banan
- 1 msk jordnötssmör
- 1 ägg
- 1 tsk stevia
- 2 msk kakao
- ¼ Toffee Fudge bar
Gör så här:
- Mosa bananen och rör därefter samman med jordnötssmör, ägg, stevia och kakao.
- Häll upp i 2 koppar eller skålar.
- Dela Toffee Fudge-baren och tryck ner i mitten av smeten.
- Kör i mikron på full effekt i 1 minut.
- Servera genast.