)
Nyttig nicecream: Pistage och ingefära
30 May 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Detta är ett recept på en nyttig och super god nicecream. Vegansk, proteinrik och enkel att laga. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 301 kalorier!
Portioner:
1
Kcal:
301
Ingredienser:
- 1 Fryst banan
- 100 g Edamamebönor frysta
- 20 g Ingefära, färsk
- 1 msk Pistagenötter
Gör så här:
- Kör banan, bönor, ingefära och pistagenötter i en matberedare tills du får en krämig konsistens.
- Klart!
Näringsinformation
Kcal
301,0
Fibrer (g)
8,0
Proteiner (g)
14,3
Fett (g)
11,2
KH (g)
38,3
Socker (g)
19,0