)
Perfekta LCHF-våfflor
15 March 2022
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Äntligen ett recept på riktigt goda LCHF-våfflor! De är luftiga och mättande, lätta att grädda och gillas av de flesta. Oavsett om du föredrar att toppa dem med bär och grädde, en klick smör - eller kanske gräddfil: Det är bara att leta fram våffeljärnet! Varje våffla innehåller 272,3 kalorier och 2,5 g kolhydrater.
Recept av Evelina Söderholm
Portioner:
4
Tillagningstid:
00:05:00
Kcal:
272,3
Ingredienser:
- 4 ägg
- 2 dl vispgrädde
- 1 dl vatten
- 1 msk fiberhusk
- 1 tsk bakpulver
- 0,5 tsk kardemumma
- 1 krm salt
Så gör du:
- Blanda alla ingredienser till en smet. Låt stå i 5 minuter.
- Grädda i våffeljärnet.
- Servera med till exempel grädde och bär.
Näringsinformation
Kalorier
272,3
Fiber
0,5 g
Proteiner
8,9 g
Fett
25,1 g
Kolhydrater
2,5 g
Socker
2,1 g