)
Pokebowl lax recept med få kalorier
5 December 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Denna pokebowl är en mättande rätt med massa nyttigt fett från laxen och avokadon. Högt protein- och lågt kolhydratinnehåll. Receptet räcker till 2 portioner.
Portioner:
2
Kcal:
504
Ingredienser:
- 200 g lax, färsk exempelvis från Salma
- 1 stk avokado
- 2 stjälkar salladslök
- 100 g sockerärtor
- 1/2 mogen mango
- 1 morot
- 1 stor rädisa
- 2 msk jordnötter
- 2 tsk sesamfrön
- 2 msk sojasås
Gör så här:
- Skär upp laxen och grönsakerna i bitar. Riv moroten.
- Lägg upp allt i en skål, toppa med jordnötter, sesamfrön och sojasås.
Näringsinformation
Kcal
504
Fiber g
12
Proteiner g
27
Fett g
33
KH g
26
Socker g
11