)
Smoothie med avokado och banan
6 May 2019
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Detta recept på smoothie med avokado och banan innehåller få kalorier, med nyttiga fetter från avokado. Receptet räcker till två portioner och du kan testa att ersätta mynta med färsk ingefära för variation. Hoppas det smakar!
Recept av Evelina Söderholm
Portioner:
2
Tillagningstid:
00:05:00
Kcal:
95
Ingredienser:
- 1 banan
- 0,5 st avokado
- 1 stor näven spenat
- 3 dl vatten
- 1 kvist färsk mynta
Gör så här:
- Blanda alla ingredienser i en mixer
- Servera!
Näringsinformation
Kalorier
94,8
Fiber (g)
1.9
Proteiner (g)
1,7
Fett (g)
5.2
Kolhydrater (g)
9,6
Socker (g)
7.1