)
Smoothie recept med mango och grönkål
30 April 2018
|Uppdaterad 6 November 2024
Skriven av:
Detta är ett smoothie-recept med smak av mango och grönkål. Innehåller bara naturligt socker från mangon och så lite som 106 kalorier. Perfekt som ett kalorisnålt alternativ till mellanmål. Recept för 1 portion.
Portioner:
1
Kcal:
106
Ingredienser:
- 110 g fryst mango
- 1 dl hackad grönkål
- 2 dl mandeldryck (osötad)
Gör så här:
- Mixa den frysta mangon med grönkål och mandeldrycken i en mixer. Färdigt!
Näringsinformation
Kcal
106
Fibrer (g)
2
Proteiner (g)
2
Fett (g)
3
Kolydrater (g)
17
Socker (g)
15