Lever du en vegansk livsstil, eller vill du kanske dra ner på animaliska produkter? Här hittar du veganska recept för alla tillfällen och måltider.

Vegansk

Vill du ha en vegansk rätt på tapasbordet? Detta recept på vegansk tapas räcker till 6 portioner och är det perfekta snackset eller förrätten. Njut av detta hälsosamma och fräscha alternativ. Mums!

Vegansk tapas

Vill du testa att göra pasta från grunden? Här kommer ett recept på vegansk pasta – perfekt för dig som antingen vill dra ner på animaliska livsmedel eller som är vegan. Receptet är för 4 portioner, och visste du att det faktiskt är väldigt enkelt att göra egen pasta? När man väl har testat är det svårt att sluta att göra sin egen pasta.

Vegansk pasta från grunden

Oavsett om du är vegan eller bara vill äta mindre kött kommer det här receptet på vegansk tikka masala att smaka fantastiskt. Rätten är enkel att tillaga och har en hög proteinhalt. Servera till exempel med naan, ris eller andra valfria tillbehör. Receptet räcker till 4 portioner och tar bara 25 minuter att göra!

Vegansk Tikka Masala

Det är alltid gott med en fräsch och fruktig glass. Den här glassen är gjord på bland annat 

  och passar bra för varma sommardagar.  Receptet räcker till 4 portioner och varje portion innehåller endast 95 kalorier.

Glass på jordgubbar och Nutrilett Nordic Berries

Precis som med vanlig lasagne tar vegansk lasagne lite tid at göra, men den här varianten av den italienska favoriten är definitivt värd mödan! Varje portion innehåller endast 255 kalorier och receptet räcker för 3 portioner. Om du går på en kaloriunderskottsdiet kommer detta recept att smaka riktigt gott!

Vegansk lasagne med zucchini

Detta är ett enkelt recept på en fryst vegansk oreotårta med få ingredienser. Kexen räknas som hälsokost och är fria från gluten, ägg, mjölk och socker. Hemligheten är att använd en riktigt krämig kokosmjölk! Receptet är superenkelt och räcker till 4 portioner. Perfekt både att bjuda på och njuta av på egen hand. Varje portion innehåller 323 kalorier.

Vegansk oreotårta

Om du gillar snickers kommer du att älska det här receptet på vegansk snickerskaka! Detta är en vegansk och enkel no-bake-cake som tar cirka 1 timme att tillaga (30 minuter att förbereda och 35 minuter i frysen), sedan är den redo att serveras! Receptet räcker till 12 bitar, och varje bit innehåller 280 kalorier

vegansk snickerskaka

Det här receptet på veganska våfflor är så smarrigt att du kommer vilja göra det om och och om igen. Receptet är veganskt och räcker till 4 våfflor. En våffla innehåller 207 kalorier så dessa kan du äta både som mellanmål och söndagsfika.

Veganska våfflor

Det behöver inte vara krångligt att göra sin egen sushi, i alla fall inte om man följer det här receptet på vegansk sushi. Receptet räcker till 4 portioner – 48 bitar – och passar lika bra till middag som till lunch, både till vardags och till fest.

Vegansk sushi

När du är sugen på något gott och fräscht är det bra att ha lite veganskt snacks liggande. Prova det här fräscha receptet på hallonrulle som räcker till 4 portioner. Gör i förväg så att du alltid har något smarrigt att snacksa på när du blir sugen.

Veganskt snacks – hallonrulle

Vegansk pizza kan smaka gott, den med och den här pizzan toppas av många godsaker. Receptet räcker till 6 portioner och du kan i princip toppa den med alla dina favoriter.

Vegansk pizza

Om du är sugen på något riktig smarrigt bör du prova receptet på veganskt godis – mocha fudge! Receptet räcker till 12 bitar och är bland annat gjort på kaffe och vegansk choklad. Unna dig något gott och nytt!