Varma och kalorisnåla drycker i vinterkylan

Nyttig Varm choklad

Blanda 2 tsk kakao med 1 tsk socker i en kopp. Häll på 1 dl kokande vatten och rör om tills socker och kakao löst sig. Häll därefter på 2 dl lättmjölk, rör om och värm i mikron tills chokladen är varm.

Ingefära, honung och citrondryck med få kalorier

Skär färsk ingefära i mindre bitar och lägg i en kopp med 1 tsk honung. Koka upp vatten och häll i koppen. Avsluta med att pressa i saften från en fjärdedels citron. Rör om och låt stå och dra i någon minut innan du dricker den.

Moccakaffe av nyttigare variant

Blanda 1 tsk snabbkaffe, 1 tsk kakao och 1 tsk socker i en kopp. Häll på 3 dl kokande vatten och rör om tills pulvret löst sig. Om du önskar, häll på en skvätt lättmjölk.

Kryddig juldryck

Lägg 1 kanelstång, 10 kardemummafrön och 10 nejlikor i en kastrull. Häll på vatten och låt sjuda i cirka 10 min. Fyll en halv kopp med kryddvattnet, blanda ner 1 tsk socker och rör om. Fyll resten av koppen med lättmjölk och värm drycken i mikron tills den är varm.

Myntate

Hacka färsk mynta och lägg i en kopp, häll på rykande hett kamomillte och en tsk honung. Rör runt och låt dra i någon minut. Sila bort myntan innan du dricker om du inte vill få mynta i munnen